SM-kval 2020

Allt du behöver veta om kvalet till SM i funktionell fitness. Kvalet pågick under tre veckor där varje vecka bjöd på ett nytt test.

TEST 20.1

(Släpptes mån 13 april kl 10)

TEST 20.2

(Släpptes mån 20 april kl 10)

TEST 20.3

(Släpptes mån 27 april kl 10)

SM-kvalet kommer vara uttagsgrundande för SM 2020.

Period

SM-kvalet 2020 pågår mellan den 13:e april och 3:e maj. P.g.a anledningar och rådande omständigheter har vi således flyttat fram kvalet 1 vecka och även SM senareläggs (se nedan). Det kommer vara tre tester totalt. Vi kommer släppa ett test varje måndag i tre veckor. Första workouten släpps den 13e april kl 10:00. Söndagen den 26:e kl 23:59 måste ert resultat från Test 1 och Test 2 vara registrerat i Boxpeak samt video uppladdad på Vimeo eller Youtube (länk skickas med resultatet) alternativt att någon av våra licensierade domare dömer er live. Om det senare är fallet så behövs ingen video. Test 3 måste vara registrerat på samma sätt senast den 3:e maj kl 23:59.  En lista på domare finns nedan. Efter kvalvecka 2, i samband med publicering av test 3, kommer vi publicera leaderboarden. Observera att resultat med kursiverad stil på leaderboarden inte är validerade och att vi reserverar oss för ändringar som kan komma att ske i samband med validering!

Registrering

Registrering för SM-kval 2020 sker på Boxpeak. Licens kostar 150:- för år 2020. Priset för tävlingsregistrering i SM-kval är 100:-. Du kan registrera dig till och med söndag den 26:e kl 23.59.

Licens och medlemskap

För att delta i SM och kvalet behöver du ett medlemskap i en förening och även en tävlingslicens.

Validering

Om ni blir dömda live av någon av våra licensierade domare (se lista) behöver ni ej filma. Om så inte är fallet ska testerna filmas och laddas upp på Youtube eller Vimeo. Våra licensierade domare kommer videogranska testerna. Repetitionerna ska synas tydligt på videon, gör de ej det så kommer vi att dra av reps alternativt lägga på tid.

SM

SM i Östervåla kommer p.g.a. rådande omständigheter flyttas till ett senare datum. Vi jobbar aktivt tillsammans med vår arrangör för att få till ett nytt datum med önskan att det ska bli runt slutet på augusti, början på september. Så fort vi har datum spikat kommer vi publicera detta på hemsidan samt i våra kanaler på sociala medier. Värt att veta för er som missat är att även VM i Kanada är flyttat och kommer gå av stapeln i november (datum ej spikat ännu) istället för augusti. Detta för att alla förbund ska ha utrymme för att flytta sina nationella tävlingar.

Uttagningskriterier

Vi tar ut 32 herrar och 32 damer från kvalet till SM. Inom två veckor från SM-kvalets avslut kommer vi skicka ut om du fått en plats till SM. Avgift för deltagande i SM kommer vara 500:-. Utländska medborgare som är bosatta i Sverige och ej samtidigt representerar någon förening i ett annat land får tävla på SM. Dock får de inte representera Sverige i VM.

Från SM till VM

Till VM kommer vi ta ut totalt fem herrar och fem damer. Pallplats på SM innebär direktkvalificering till VM. De två kvarvarande per klass kommer tas ut av landslagsledningen och kommer utgöras av de som är bäst lämpade att representera Sverige i VM-sammanhang.

DOMARE

Dessa domare är licensierade av Swe3F och kan döma dig under SM-kvalet. Du kontaktar dem direkt via Messenger på Facebook.

Eskilstuna: Anki Qvarsell
Göteborg / Alingsås: Carolin Thor
Göteborg / Kungsbacka: Malin Nordgren
Göteborg / Kungälv: Therése Andersson
Halmstad / Helsingborg: Stefan Ehne
Malmö / Helsingborg: Henric Ekström
Mariestad: Marcel Orschel
Norrköping: Jonas Hallberg
Ängelholm: Staffan Ahlandsberg
Örebro: Johan Molin
Örebro: Johan Bäck

VIDEOFILMNING

Här kommer några tips om du ska filma ditt kval:

  • Skicka in en rullande video – klocka i bild – rekommenderad app som inkluderar klocka är WodProof
  • Se till att ha tillräckligt med minne på telefonen.
  • Vi kommer inte acceptera några videos som har editerats i efterhand på något vis.
  • Filma vikter på eventuell stång utan att klippa till dess att testen drar igång. Använder du två stänger filmas båda stänger, inga klipp
  • Innan du börjar testen, läs och tänk igenom filmandet så att du riggar på lämpligt sätt – tänk att kameran är en domare. Ställ dig frågan “Vad vill domaren kunna se och vart står de i vanliga fall?”. Ser inte domaren en tydlig rep så är det en no-rep, precis som i tävling.
  • Försök ha kameran i midjehöjd och ett brett perspektiv så att hela atleten syns med bred marginal.
  • 20.1A: Filma stången så att kameran är snett framifrån och använd gärna kontrast i kläder och bakgrund (inga svarta kläder mot svart bakgrund)
  • 20.1B: Filma double unders rakt framifrån och boxjump overs samt marklyft från sidan. På så sätt kan domaren se two-foot take off samt fullt utsträckning i lyften och det blir lätt att räkna DU.
  • 20.2: Vi rekommenderar att ni har någon som kan filma då det är svårt att fånga monitor på rodd, C2B mm på ett bra sätt. Med fast kamera, försök ha kameran i midjehöjd och ett brett perspektiv så att hela atleten syns med bred marginal. Tänk på följande;
    • Placera roddmaskinen så att man kan se monitorn
    • För C2B och wallballs så är ett avstånd en bit ifrån att föredra.
    • Genomför pistols rakt framför kameran med ansiktet mot kameran.
  • 20.3: Vi rekommenderar att ni har någon som kan filma då det är svårt att fånga alla linjer och lyft med en statisk kamera. Med fast kamera, försök ha kameran i midjehöjd och ett brett perspektiv så att hela atleten syns med bred marginal. Tänk på följande;
    • Placera inte stången så att den skymmer någon linje som skall passeras
    • För lyft är 45 graders vinkel att föredra.
    • Markera tydligt att båda händerna placeras i golvet när ni passerar linjen