Continental Cup är över och vi är otroligt stolta över samtliga atleter. Vilka stjärnor!! Ett extra grattis till Laget och Mikaela Norman som tog sig till final där Laget kammade hem en silvermedalj och Mikaela Norman tog en fjärdeplats. Tack för en fin representation...
Trots att året som gått har haft ett mycket skralt utbud av tävlingar har Internationella Förbundet för Funktionell Fitness (IF3) arrangerat två världsomspännande online-tävlingar i form av World Cup för juniorer och veteraner, samt Continental Cup för seniorlandslag....
Hej på er alla medlemmar! I ett steg att föra förbundet framåt har styrelsen arbetat med att identifiera två personer för ett mer långsiktigt samarbete under rollen som Förbundskapten, vilka (med stöd från förbundet) kan utveckla och bygga landslagsverksamheten och ta...
Nu ni, nu är det mindre än en vecka kvar till Continental Cup! Vi har fått lite sena avhopp och ändringar i laget. Dessa grymma atleter kommer representera Sverige i Continental Cup: Laget: Angelica BengtssonElin EricsonTim HolmgrenOscar Andersson Individuella:...
Till helgen drar det igång!!! Det är dags för finalerna i World Cup för juniorer och masters. Det blir livestreaming i tre dagar med deltagare från hela världen. Så koppla upp dig och heja på våra fantastiska svenskar: Simon Liedholm, Kristianstad (Boys 15-16)Rolle...
Veteraner och ungdomar! Eftersom fysiska VM blev inställt anordnar IF3, World Cup i funktionell fitness som är ett online-event där finalerna går live via Zoom. Kvalet pågår mellan 1:e och 30:e september. Finalerna är 20-22 November. Ålderskategorierna är: Ungdom...
Nya datumet är spikat!! SM flyttas till 17-18 oktober. Platsen är densamma, vi ses i Östervåla!
Vi ser tyvärr ingen lättnad när det kommer till restriktioner för evenemang på grund av covid-19. Därför har vi tagit ett beslut nu att flytta fram SM mot hösten istället för att få bättre chans att kunna genomföra det. Vi jobbar just nu tillsammans med arrangören för...
20.2 Time Cap 20 min 5 varv på tid: 25/20 Cal Row 15 Wall Balls 9/6 (U18) 6/4 (U16) När du är klar med 5 varv direkt på: 32-24-16 Chest to Bar (U18) Pullups (U16) Alternerade Pistols Resultat är tiden. Hinner du dock inte klart är det antal godkända repetitioner som...
Anmälan hittar du här! 20.1 A & B utföres med rullande klocka och är totalt 12 min lång. 20.1 A Time Cap 2:30 4 Rounds of: 5 Snatch anyhow 40/30 (U18) 35/25 (U16) 5 Clean and Jerk anyhow 40/30 (U18) 35/25 (U16) Om du hinner klart innan 2:30 gör du Bar Facing...
Anmälan är öppen och sker här. SM-kval för Ungdomar Vi tycker det är väldigt kul att VM har öppnat upp för ungdomar och vill ju såklart haka på och även öppna upp SM för ungdomarna. Det blir ett onlinekval och sedan får de 8 bästa tjejerna och 8 bästa killarna i varje...
Jenny Beckman - Ordförande Projektledare från Falun. Coach på Måndagsklubben och har flera arrangemang på meritlistan, bl.a MK Open och SM i Funktionell Fitness 2019 i Falun. Hör Jennys egna ord om det nya uppdraget som ordförande Swe3f: “Jag blev otroligt stolt när...