SM-kval 20.3

All info om registrering mm hittar du här SM-kval test 20.3 är FOR TIME (TC 20 min) 10 clean anyhow (60/40kg) 4+4 m handstand walk 15 handstand pushups —- 8 clean anyhow (80/55kg) 5+5 m handstand walk 12 strikta handstand pushups —- 6 clean anyhow...

SM-kval 20.2

All info om registrering m.m. hittar du här SM-kval 20.2 Med 20 minuters time cap 5 varv på tid: 25 / 20 cal row 15 wall balls 9/6 kg Sedan när du är klar med fem varv: 32-24-16 repetitioner av: Chest to bar pull-ups Alternating Pistols Score: Notera tiden du är klar...

SM-kval 20.1

Test 1 under 2020 års SM-kval är ”Power” och ”Mixed modal”. Det är två scores som ska registreras. All info om registrering m.m. hittar du här Time cap: 20.1A och B utförs med rullande klocka och är totalt 12 minuter lång. 20.1A 4 rounds of: 5...

Tuffa tester till årets SM

Testerna till SM 2019 i Falun (15-16 juni) är officiella och bjuder på en härlig blandning av uthållighet, tunga lyft och svåra skills. Precis som i fjol följer vi det internationella förbundets standards med sex tester i sex olika kategorier: Endurance Strength...

Startlistorna till SM 2019

Nu är startlistorna till SM i Falun 15-16 juni klara. 32 herrar och 32 damer från kvalet har accepterat sina inbjudningar och anmält sig till de två dagarna. UPPDATERING: Eftersom två atleter hamnade på samma poäng på den sista kvalplatsen, har förbundet beslutat att...

SM-kvalet 2019

SM-kvalet 2019 består av tre tester inbakade in en enda 30-minuter lång workout. Atleten ska filma sin setup och sen låta kameran vara påslagen i en enda lång videosekvens. Inga klipp eller editeringar i filmerna kommer att accepteras. Översikt [su_youtube...