Nya datumet är spikat!! SM flyttas till 17-18 oktober. Platsen är densamma, vi ses i Östervåla!

Vi ser tyvärr ingen lättnad när det kommer till restriktioner för evenemang på grund av covid-19. Därför har vi tagit ett beslut nu att flytta fram SM mot hösten istället för att få bättre...

20.2  Time Cap 20 min 5 varv på tid: 25/20 Cal Row 15 Wall Balls 9/6 (U18) 6/4 (U16) När du är klar med 5 varv direkt på: 32-24-16 Chest to Bar (U18) Pullups (U16) Alternerade Pistols Resultat är...

Anmälan hittar du här! 20.1 A & B utföres med rullande klocka och är totalt 12 min lång. 20.1 A  Time Cap 2:30 4 Rounds of: 5 Snatch anyhow 40/30 (U18) 35/25 (U16) 5 Clean and Jerk anyhow...